Tag: sole

Pubblicato il

Il “Cantico delle Creature”: ricordando Francesco di Assisi nell’ottavo centenario della sua morte

Johann Anton Ramboux, “San Francesco predica agli uccelli” (1808)

 

Domani, 4 Ottobre, ricorrono ottocento anni dalla morte di San Francesco d’Assisi, una delle figure più luminose della spiritualità cristiana. Uomo di pace, di fraternità e di profonda umiltà, Francesco seppe guardare il mondo con occhi capaci di cogliere in ogni creatura un riflesso dell’amore di Dio. Fu proprio negli ultimi anni della sua vita che compose il Cantico delle Creature, noto anche come Cantico di Frate Sole, uno dei testi più amati della nostra tradizione spirituale e letteraria. Le fonti francescane collocano la stesura del Cantico nel 1225, presso il monastero di San Damiano ad Assisi. In queste parole non troviamo soltanto una preghiera, ma uno sguardo pieno di meraviglia verso il creato. Il sole, la luna, le stelle, l’acqua, il fuoco e la terra diventano fratelli e sorelle dell’uomo, perché tutti provengono dallo stesso Padre. Per Francesco la natura non è qualcosa da possedere o dominare, ma un dono da contemplare con gratitudine. Nel creato egli riconosce la presenza e la bontà del Creatore, e per questo ogni elemento della natura diventa motivo di lode. A distanza di otto secoli, il Cantico, composto in volgare umbro, conserva intatta la sua forza. È un invito alla semplicità, alla riconoscenza e a quella fraternità universale che Francesco seppe vivere e testimoniare con tutta la sua esistenza. Per commemorare il patrono d’Italia, riporto il testo in italiano allo scopo di facilitarne la lettura.

 

Altissimo, Onnipotente Buon Signore, tue sono le lodi, la gloria, l’onore e ogni benedizione.

A te solo, o Altissimo, si addicono e nessun uomo è degno di menzionarti.

Lodato tu sia, mio Signore, per tutte le tue creazioni, specialmente per il fratello sole, il quale è la luce del giorno e tu tramite lui ci illumini: è bello e raggiante con grande splendore e di te, Altissimo, porta il segno.

 

 

Lodato tu sia, o mio Signore, per sorella luna e le stelle: in cielo le hai create, chiare preziose e belle.

 

 

Lodato tu sia, mio Signore, per fratello vento, e per l’aria e per il cielo; per quello nuvoloso e per quello sereno, per ogni stagione tramite la quale alle creature dai sostentamento.

 

 

Lodato tu sia, mio Signore, per sorella acqua, la quale è molto utile e umile, preziosa e pura.

 

 

Lodato tu sia, mio Signore, per fratello fuoco, attraverso il quale illumini la notte. Egli è bello, giocondo, robusto e forte.

 

 

Lodato tu sia, mio Signore, per nostra sorella madre terra, la quale ci sostiene e ci governa: produce diversi frutti, con fiori variopinti ed erba.

 

 

Lodato tu sia, mio Signore, per quelli che perdonano in nome del tuo amore, e sopportano dolori e malattie.

Beati quelli che li sopporteranno serenamente, perché da te, Altissimo, avran corona.

Lodato tu sia, mio Signore, per la nostra sorella morte corporale, dalla quale nessun uomo che vive può scappare; guai a quelli che moriranno mentre sono in peccato mortale.

 

 

Beati quelli che troveranno la morte mentre rispettano le tue volontà. In questo caso la morte spirituale non farà loro alcun male.

 

 

Lodate e benedite il mio Signore, ringraziatelo e servitelo con grande umiltà.

 

(foto via Unsplash)

Pubblicato il

Equinozio d’Autunno: il giorno in cui la luce si fa equilibrio

 

L’autunno ha più oro in tasca rispetto a tutte le altre stagioni.
(Jim Bishop)

 

L’Equinozio d’Autunno è avvenuto stamattina presto, alle 02:04, quando il Sole ha attraversato il punto d’equilibrio tra luce e ombra entrando nell’emisfero celeste meridionale. In quell’istante giorno e notte hanno avuto la stessa durata, come due respiri che si incontrano. È stato un passaggio astronomico, certo, ma anche un simbolo potentissimo: la luce si è inclinata, l’aria ha cambiato tono, la natura ha rallentato. L’autunno è cominciato davvero.

Il tempo dell’equilibrio

L’equinozio è il momento in cui luce e ombra si guardano negli occhi e si riconoscono. È un punto di bilanciamento in cui ciò che appartiene al passato può scivolare via con naturalezza, mentre ciò che desidera accompagnarci nel nuovo ciclo trova spazio per emergere. Non c’è separazione, solo un movimento lento e armonioso che permette alla vita di riorganizzarsi.

 

 

Il ciclo della natura

L’autunno è la stagione della raccolta interiore, il tempo in cui la terra mostra che ogni cosa può trasformarsi senza fretta. Le foglie che scendono non rappresentano una fine, ma un ritorno alla terra che le accoglie per generare nuova forza. È un gesto silenzioso che ricorda come anche noi possiamo lasciare andare ciò che non serve più, permettendo al nostro cammino di diventare più leggero.

 

 

La porta dell’introspezione

Con l’Equinozio si apre un periodo di ascolto e chiarificazione. L’energia si fa più calma, più profonda, e invita a ritrovare la propria centratura. È la stagione delle lanterne interiori, dei passi misurati, delle decisioni che nascono dal cuore e non dall’impulso. L’autunno diventa così un invito a tornare a sé, a riconoscere ciò che rimane e a lasciar fluire ciò che si dissolve.

 

 

Come celebrare l’Equinozio d’Autunno (anche in modo semplice): 5 spunti

 

 

1. Il rito della luce morbida

Accendi una candela color miele o ambra. Non per illuminare, ma per accompagnare. È il simbolo della luce che resta, anche mentre il mondo si fa più scuro.

 

 

2.Il gesto del raccolto

Scrivi su un foglio tre cose che hai raccolto quest’anno: esperienze, insegnamenti, cambiamenti. Poi piega il foglio e conservalo in un luogo tranquillo. È il tuo raccolto spirituale.

 

 

3.Il piccolo dono alla terra

Se puoi, esci un momento e raccogli una foglia caduta. Portala a casa e mettila vicino alla candela. È un simbolo di trasformazione: ciò che cade non muore, si rinnova.

 

 

4.La promessa del nuovo ciclo

Scegli una sola intenzione per l’autunno, qualcosa che vuoi coltivare: calma, studio, ordine, guarigione, creatività. Scrivila e tienila con te fino al Solstizio d’Inverno.

 

 

5.Il rito del silenzio

Cinque minuti di quiete, senza telefono, senza rumore. È il modo più antico di entrare in una stagione nuova.

 

 

Oggi la Terra ha compiuto il suo gesto di equilibrio e l’autunno è entrato silenziosamente nelle nostre ore, come una carezza che non chiede attenzione ma la ottiene lo stesso. La luce del mattino porta ancora il ricordo dell’istante in cui giorno e notte si sono sfiorati, e mentre il Sole sale nel cielo di Settembre, tutto sembra invitare a un passo più lento, più consapevole. L’Equinozio non è soltanto un evento astronomico: è una soglia sottile, un respiro che cambia direzione, un invito a lasciare che ciò che pesa scivoli via e che ciò che chiama trovi finalmente spazio. In questo primo giorno d’autunno possiamo accogliere la stagione come una compagna gentile, pronta a guidarci verso un tempo più raccolto, più intimo, più luminoso nella sua quiete. È un nuovo ciclo che si apre, e possiamo entrarvi con la grazia delle foglie che cadono, custodendo ciò che conta e permettendo al resto di trasformarsi con naturalezza.

 

Foto via Unsplash

 

Pubblicato il

21 Settembre, Equinozio d’Autunno. O forse no?

 

Ma l’autunno non avrebbe dovuto iniziare oggi, il 21 Settembre? Facciamo chiarezza. Se anche voi siete cresciuti con la certezza incrollabile che l’autunno inizi tassativamente il 21 Settembre…preparatevi a guardare il calendario con occhi diversi. Quest’anno la natura ha deciso di fare un piccolo strappo alla regola che ci insegnavano a scuola. L’ Equinozio d’Autunno avrà luogo ufficialmente mercoledì 23 Settembre alle ore 02:05 (ora italiana). Ma com’è possibile questo slittamento? No, il calendario non è impazzito. La colpa (o il merito) è tutta della matematica e dell’astronomia.

Il “ritardo” della Terra

Il nostro calendario civile conta esattamente 365 giorni all’anno. Peccato che la Terra, per fare un giro completo intorno al Sole, ci impieghi un po’ di più: di preciso 365 giorni, 5 ore, 48 minuti e 46 secondi. Quelle quasi 6 ore che “avanzano” ogni anno non svaniscono nel nulla, ma si accumulano, facendo slittare in avanti l’orario e il giorno esatto in cui il Sole si trova perfettamente perpendicolare all’equatore (il momento, cioè, in cui avviene l’equinozio).

A cosa servono gli anni bisestili?

Se lasciassimo correre questo ritardo, nel giro di qualche secolo ci troveremmo a festeggiare il Natale in piena estate. Per evitare il caos, di conseguenza, ogni quattro anni aggiungiamo il 29 Febbraio. L’anno bisestile serve proprio a questo: è una specie di “freno a mano” che riallinea il nostro calendario al viaggio reale della Terra nello spazio. Ecco perché la data dell’Equinozio d’Autunno ondeggia costantemente tra il 21 e il 24 Settembre. Quindi, se avete già tirato fuori la cioccolata calda e i primi maglioni di lana, sappiate che dal punto di vista astronomico l’estate resisterà ancora per un paio di giorni. E voi sapevate che la data degli equinozi cambia ogni anno? Fatemelo sapere nei commenti.

Pubblicato il

Il fazzoletto: l’accessorio più cool per proteggere la testa dal sole

 

Con il sole che picchia forte, proteggere la testa è basilare. Un’idea? Non il classico cappello, ma un fazzoletto: si colloca a metà tra la bandana e il foulard. Rispetto alla bandana ha dimensioni più ampie; non tanto ampie, però, da uguagliare quelle di un foulard. Come si porta? In diversi modi: legato sotto il mento, sulla nuca, avvolto attorno alla testa a mò di turbante…Dipende dal fazzoletto e dallo stile di chi lo indossa; nessuna regola nè limitazione.

 

Foto via Unsplash

 

Pubblicato il

Baciata dal Sole

 

Un make up che si nota eppure leggero, luminoso, denso di riflessi. E’ il make up del mese estivo per eccellenza, Agosto, dove colori, punti luce e contouring si fondono con sapiente naturalezza. E anche la spiaggia diventa un palcoscenico su cui ostentare un fascino scolpito dal Sole.

 

Foto via Pexels e Unsplash

 

Pubblicato il

Le lacrime di San Lorenzo

 

10 Agosto. Stanotte, sarà la notte di San Lorenzo. La tradizione vuole che si ammirino le stelle cadenti: lo sciame meteorico delle Perseidi, che in questo periodo la Terra incrocia mentre è intenta ad orbitare intorno al Sole. Le tracce luminose, originate dalla combustione delle polveri e dei detriti che la cometa Swift-Tuttle lascia dietro di sé, generalmente si intensificano tra il 10 e il 12 Agosto, date in cui diventano visibili anche ad occhio nudo. Alle cosiddette “lacrime di San Lorenzo”, in Italia, è associata un’usanza: quella di esprimere un desiderio quando sfrecciano nel cielo. Avete già pensato a quale sarà il vostro?

 

 

Se vedete una stella cadente, trattenetela nel vostro cuore: è l’anima di qualcuno che è stato capace di dare amore in questo mondo.
(Sergio Bambarén)

 

 

Le stelle cadono senza far rumore per non svegliarci.
(Roberto Gervaso)

 

 

L’anima è piena di stelle cadenti.
(Victor Hugo)
Una stella cadente non serve ad esaudire un desiderio. Serve a dirci che la bellezza, per quanto passeggera ed inafferrabile, può cambiarci dentro.
(Fabrizio Caramagna)
Cosa siamo se non stelle cadenti, sperando di brillare abbastanza a lungo da credere almeno nell’esistenza dell’anima.
(Sherry Namdeo)
Pubblicato il

“Eri dritta e felice”, una poesia di Leonardo Sinisgalli

 

Eri dritta e felice
sulla porta che il vento
apriva alla campagna.
Intrisa di luce
stavi ferma nel giorno,
al tempo delle vespe d’oro
quando al sambuco
si fanno dolci le midolla.
Allora s’andava scalzi
per i fossi, si misurava l’ardore
del sole dalle impronte
lasciate sui sassi.

(da “Vidi le muse. Poesie di Leonardo Sinisgalli”. Milano, A.Mondadori Editore, 1943)

 

Pubblicato il

Giallo, il colore di Luglio

 

Il giallo è il colore più prossimo alla luce.
(Johann Wolfgang von Goethe)

 

E’ il colore del mese di Luglio, e non stupisce: da sempre, il giallo è stato associato alla luce del Sole, a cereali come il grano, alla prosperità. Tant’è che veniva usato sin da tempi antichissimi. Nelle pitture rupestri del Paleolitico abbonda, realizzato con i pigmenti di ocra gialla. Con questa tonalità si decoravano l’interno delle caverne, gli utensili, gli accessori. Poi, nel Neolitico,  declinandolo in una nuance dorata, gli uomini cominciarono a utilizzare il giallo anche per adornare i sepolcri e onorare le divinità. Presso i popoli che adoravano il Sole, l’oro diventò ben presto un simbolo del potere dell’astro incandescente. Lo ritroviamo nell’antico Egitto, profuso sugli abiti dei notabili e nelle ultime dimore dei Faraoni: pensate solo ai sarcofagi, agli interni delle Piramidi e ai corredi funerari. Ma a questo punto bisogna tornare al giallo, e dedicarci solo ed esclusivamente a questo colore.

 

 

La valenza del giallo presso i Greci e i Romani

Non sarà stato oro, ma ha sempre avuto un’aria sacra e regale: vestivano di giallo, più precisamente giallo zafferano, le sacerdotesse dei templi di Artemide, dea greca della caccia, degli animali, della foresta e della Luna. Artemide, sorella gemella di Apollo, il dio del Sole, era anche la dea protettrice della verginità femminile. Nella Roma antica indossavano vesti gialle le donne patrizie e le regine, ma anche le “matres familias” e le popolane, sebbene il giallo che tingeva i loro abiti fosse ottenuto da materiali non particolarmente preziosi. Mentre le nobili, infatti, potevano disporre dei pigmenti dello zafferano, le donne dei ceti più umili ricorrevano a colorazioni derivanti dalla macerazione delle cipolle o della corteccia degli alberi. Ai tempi dell’antica Repubblica Romana, dopo la cacciata di re Tarquinio il Superbo, si impose l’usanza di sposarsi in giallo perchè considerato di buon auspicio per l’armonia coniugale e la fertilità.

 

 

Il giallo veniva reputato un colore vibrante e solare, foriero di un futuro radioso. La sua fama positiva proseguì anche nel Medioevo, soprattutto all’inizio. Intorno al 1200, infatti, la simbologia della tonalità tanto amata da persone di ogni età e classe sociale subì un cambiamento radicale. I medici cominciarono ad associare il giallo alla bile e ai suoi travasi, alle malattie del fegato, agli eccessi d’ira, uno dei sette vizi capitali. Il giallo, a quell’epoca, si tramutò quindi in uno dei colori più esibiti dai giullari, e persino gli artisti iniziarono a raffigurare la veste di Giuda, il sommo traditore,  sempre in quella tonalità. Nel XVI secolo, per identificare gli eretici, veniva tinta di giallo la porta della loro abitazione. Il giallo, insieme al rosso, venne bandito durante la Riforma Protestante: era considerato un colore che esprimeva vanità e immoralità.

 

 

Le cose cambiarono nuovamente intorno al XVIII secolo, quando fu fondata la Compagnia delle Indie. Grazie al traffico commerciale con le Indie Orientali, il giallo conobbe una rinnovata stagione di gloria: in Cina aveva un’accezione divina, simboleggiava il potere assoluto imperiale, la Terra e il centro del cosmo. Solo l’Imperatore e la sua famiglia,  non a caso, potevano vestirsi di giallo. In Italia questo colore abbandonò la sua fama negativa ai tempi dell’Illuminismo, e il secolo dopo con l’affermazione di movimenti artistici come l’Impressionismo e il Post-Impressionismo.

 

 

Il giallo oggi

Ma a quali significati è associato, il giallo, attualmente? Predomina la simbologia “solare”: la luce, l’energia, il buonumore. Il giallo, un colore luminoso, viene collegato all’apertura mentale e alla creatività. Per i Buddisti è umile e spirituale, mentre nella segnaletica stradale invita alla cautela o annuncia dei lavori in corso. Il legame con il mese di Luglio, senza dubbio, va attribuito alla luminosità, al dinamismo e al brio emanati da questo colore: un concentrato cromatico di estate in tutte le sue nuance.

 

Foto via Pexels e Unsplash

 

Pubblicato il

Brezza, la nostra salvezza

 

Nessun vento è favorevole per chi non sa dove andare, ma per noi che sappiamo anche la brezza sarà preziosa.
(Rainer Maria Rilke)

 

Mentre le temperature continuano a salire, le previsioni meteo non ci prospettano una realtà troppo consolante: l’anticiclone subtropicale africano avanza a grandi passi, la terza ondata di calore ha già preso ufficialmente il via. E pare, purtroppo, che dovremo sopportarla più o meno per tutto il mese di Luglio. Aria condizionata a parte, quale potrebbe essere la nostra salvezza? Non ci resta che confidare nella brezza, quel venticello leggero che dà sollievo nelle giornate di bel tempo. Avete presente il ponentino che spira su Roma durante le torride serate estive? Sto parlando proprio di questo. La brezza è un fenomeno meteorologico tipicamente locale, un vento debole che raggiunge una velocità compresa, in genere, tra i 7 e i 20 km orari. Potremmo definirlo un vento periodico, poiché inverte la sua direzione ogni 12 ore circa, ed è determinato dalle diverse temperature che caratterizzano la terra e le masse d’acqua o le montagne e le vallate.

 

 

Possono esistere, infatti, due tipi di brezza: la brezza costiera, che spira dal mare in direzione della terraferma, e la brezza di monte e di valle, che spira dalla valle in direzione delle cime delle montagne.

 

 

La brezza costiera

Durante le ore diurne, la terra si scalda molto più rapidamente rispetto all’acqua. Quando il suolo, battuto dai raggi solari, raggiunge temperature elevate, la massa d’aria calda si innalza, scontrandosi con l’aria fresca che sovrasta la superficie del mare. Quest’ultima prevale sull’aria calda e, spirando verso la terraferma, la sostituisce generando una piacevole brezza. Nelle ore notturne avviene il fenomeno contrario: la brezza spira dalla terra in direzione del mare.

 

 

La brezza di monte e di valle

La modalità è piuttosto simile, ma entrano in gioco fattori diversi. La morfologia delle aree montuose riveste un ruolo fondamentale: durante il giorno, il sole colpisce le pendici dei monti, facendo sì che assorbano il calore emanato dai suoi raggi. L’aria calda, che dalle pendici si eleva in direzione delle vette, viene sostituita dall’aria fredda che spira dal fondovalle. Il movimento che si genera, diretto verso l’alto, origina la cosiddetta brezza di valle. Di notte, al contrario, l’aria fredda scende a valle dando luogo al fenomeno della brezza di monte.

 

 

Di qualunque tipo sia, la brezza si rivela, comunque, essenziale per rendere più sopportabili le infuocate temperature che caratterizzano ormai la stagione calda.

 

Foto via Unsplash